Geleitete Meditationen zum Downloaden

Vielleicht fällt es dir schwer, allein und ohne Hilfestellung zu meditieren.  Deshalb haben wir zwei Meditationen zusammengestellt, die du (oder deine Eltern) downloaden kannst.
Wann immer du Zeit und Lust hast, kannst du sie dir anhören und sie als Meditationshilfe benutzen. Vielleicht  haben auch deine Eltern Lust, mitzumeditieren?

Kleine Bergmeditation
(Text geschrieben und gesprochen von Andrea Liebers, Musik und Mischung Pit Vogel)

Goldenes Licht ausstrahlen
(Text geschrieben und gesprochen von Andrea Liebers, Musik und Mischung Pit Vogel)